食育レシピ, 食育豆まめ辞典 ★手作りおやつ☆小魚ナッツ★ 2014年4月4日 伊藤 生子 Tweet Check 無添加の小魚とくるみとアーモンドが、わずか10分でおやつにも、おつまみにも早変わり\(^o^)/ 市販のものは、糖分もさることながら、ツヤだしに使われる油や味付けの化学調味料にも要注意! これなら、わずかなバランスオイルとてんさい糖と天然塩で、美味しく仕上がります。料理経験の少ない男性にも子供にも作れる、人気のメニューです☆☆☆しっかり噛んで食べられることも魅力の一つですね。 あ、欠点が一つ…美味し過ぎてやめられない、止まらない(≧∇≦) Tweet Check 共有:共有