食育レシピ 寒麹ポトフ 2014年12月24日 伊藤 生子 Tweet Check 季節の野菜を無水調理でポトフに。お湯と寒麹とバランスオイルは後から入れるのがコツ♪ 調味料少な目、野菜の旨味たっぷりのポトフは、寒麹と粒胡椒で味を整えます。 カラダが温まるし、野菜の旨味は抜群だし、自然の恵みに感謝せざるを得ない(笑)一品です。 普段、生食の野菜は、後から入れて煮過ぎないのも大切なこと。是非お試しを(^_−)−☆ Tweet Check 共有:共有