食育レシピ トマトシチュー 2015年7月24日 伊藤 生子 Tweet Check 友達のFB写真に刺激され、私も作りました、夏ならではのトマトシチュー\(^o^)/ トマトを贅沢に使い、トマトの水分だけで、季節の野菜を無水調理します。 野菜の旨味がたっぷりだから、味付けは、和洋中何にでも合う白だしと寒麹のみ。 仕上げにバランスオイルを使って濃厚な味わいを楽しむのも良し、そのままサラサラの野菜スープをいただくのも良し、暑い夏にふーふー言いながら食べたり、冷やして食べたり、いろいろ楽しめま〜す。 Tweet Check 共有:共有