食育豆まめ辞典 ★カラダの60%は水★ 2014年4月14日 伊藤 生子 Tweet Check 「カラダの60%は水」なんて、周知の事実。 喉が乾いたり、肌がカサカサしたり、シワが増えたり、便秘になったり、足がつったり…いろいろな形で、カラダは「水不足」や「水の質の悪さ」を訴えます。 もちろん、「水分」ではなく「水」。 毎日摂る水の量と質、あなたのカラダの条件、満していますか? Tweet Check 共有:共有