食育レシピ 糸コンのたらこ和え 2015年12月28日 伊藤 生子 「糸コンのたらこ和え」は母の定番メニューで、作り方を習ったわけではありませんが、味を覚えていて、家族が集まる時は、必ず作ります。 糸コンと生たらこがあれば出来ますが、彩りや栄養バランス、食感などから、人参やシイタケが入るとなおさらgood! ゴボウで作るのが定番という友達もいました。 無添加のお醤油やつゆの素、白だし、バランスオイル、セサミオイル等で作ります。 季節を感じ、母を感じ、自然の恵みを感じる食事を大切にしていこうと思います。 共有:共有