食育レシピ ひじきサラダ 2015年11月16日 伊藤 生子 ひじきは加熱しなくても、水で戻すだけで食べられます♬ 彩り野菜と共に、無添加和風ドレッシングで和えるだけ。 バジルの葉っぱも不思議と合うんです。 加熱しないで生で食べることのメリットはいっぱい!(^ ^)! 無添加、良質オイルのドレッシングも必須です♬ 共有:共有