食育レシピ 味噌味メンマ 2015年8月3日 伊藤 生子 有機メンマの水煮を買って来て、味噌味メンマを作りました。 炒ってしっかり水気を飛ばしてから、わずかなオイルと無添加調味料で炒め煮します。 もろ味噌と一味を加え、火を止めて、仕上げは米酢とセサミオイル。 おつまみにも、おやつにも人気です。 共有:共有