母が病弱だったこともあり、私が小さい頃から我が家には「サプリメントのようなもの」がありました。

何とか健康になりたくて、イイと言われるものを何でも試したのだと思います(今思えば、なぜそれがイイと思えたのか分からない、科学的根拠の無いものがほとんどでした)。

でも、今は違います。

原材料は何か？
どこで、どうやって栽培された植物か？
どうやって製品化されたか？
どれ位の栄養素が含まれているか？
自社で一貫生産しているか？

…などなど、全て確認出来ます。逆に言うと、これらの事柄が確認出来ないサプリメントは、摂るに値しない、選んではいけないということですね。