Seiko's eye 食べた物がカラダになる 2015年3月3日 伊藤 生子 子供が生まれて初めて、自分が口にしたものが母乳となって子供の身体を作ることを意識した…という母親に出会いました。 自分の摂った物が自分の身体になると認識した時、それがどこでどうやって作られているか?確認せずにはいられません。 子供にだけは…という人がいます。先ずは自分のカラダです。食べたもので出来る脳や内臓や考え方やメンタルをしっかり作って、そして子供、親、身近な大切な人から伝えていきたいですね。 共有:共有
食育レシピ デザートきんかん2 2015年3月2日 伊藤 生子 きんかんの季節です、きんかん三昧しましょう\(^o^)/ もちろん、お砂糖は使わずに、以前紹介した有機柑橘系パウダーをかけて4〜5日置くと、煮てないのに、似たようなしっとりフワッとのデザートきんかんになります。 種もさらに柔らかくなって食べやすく、半分に切るとグリーンのツブツブがこんにちは♡可愛いでしょ(o^^o) 果物の種子や玄米に多く含まれる栄養素ビタミンB17は、抗ガン作用があると言われていますが、摂取する機会が少ないので、今がチャンス☆ デザートきんかんの進化系です꒰ღ˘◡˘ற꒱ 共有:共有