人間のカラダには、自然に健康な状態にリセットする力があります。

自分のカラダを内側から自然に癒そうとする機能が、本来備わっている『自然治癒力』です。

そして、この『自然治癒力』を高めるには「胃腸を休める＝空腹を楽しむ」ことが必須です。

健康なカラダ作りには、栄養のある物を食べようと、「入れること」から始めていませんか？

本当に健康なカラダ作りがしたいのなら、まず、腸内をキレイにする「出す＝デトックス」から始めましょう＼(^o^)／

デトックスに欠かせない食材や調理方法、正しい胃腸の休息方法によって、定期的なリセットが可能なのです。